סדנאות לכאבי ברכיים ומניעת פציעות ספורט במרכזי אפוסתרפיה

מערכת ההליכה של אפוסתרפיה (נעלי אפוס)

מערכת ההליכה של אפוסתרפיה (נעלי אפוס)

הירשמו לאחת מהסדנאות המיוחדות בנושא כאבי ברכיים ללא כל עלות המתקיימות באחד ממרכזי אפוסתרפיה:

  • מרכז אפוס הרצליה ברח’ אבא אבן 1, הרצליה פיתוח (אין כרגע תאריכים)
  • מרכז אפוס חיפה ברח’ נחום חת 5, א”ת מת”מ דרומי (סדנה בנושא פציעות ספורט וכאבי ברכיים וגב במהלך האימונים)
  • מרכז אפוס ירושלים ברח’ המרפא 1, קניון הר חוצבים (סדנה בנושא כאבי ברכיים)

הסדנאות מועברות על ידי פיזיותרפיסט מוסמך , מומחה בשיטת הטיפול של אפוסתרפיה.

מבדק הליכה ממוחשב במרכז אפוס

מבדק הליכה ממוחשב במרכז אפוס

מספר המקומות בסדנאות מוגבל, שריינו מקומכם כבר עכשיו!

בחרו את התאריך והמקום הנוח לכם בטופס המופיע בצד שמאל.

נציג מטעם חברת אפוסתרפיה ייצור אתכם קשר יום לפני הסדנה לאשר הגעתכם.

סדנה בנושא מניעת פציעות ספורט וכאבי ברכיים וגב במהלך האימונים בחיפה – ביום ג’ ה- 14 לאפריל

הרצאה ייעודית לחובבי ריצה, ללא עלות, בנושא סקירת פציעות ספורט שכיחות ברצים ובדרכי מניעתם. בהרצאה גם יינתנו כלים יישומיים לשגרת אימון נכונה ללא כאבים.

תתקיים ביום ג’ ה-14 לאפריל בשעה 20:00 ברח’ נחום חת 5, מרכז מסחרי מת”ם דרום חיפה

ההרצאה תועבר ע”י פיזיותרפיסט מוסמך, מומחה ברפואת ספורט.

אורך ההרצאה כשעה. בנוסף תקבל הזדמנות לשאול שאלות ולהתייעץ עם המומחים של אפוסתרפיה.

להלן נושאי ההרצאה:

  • סקירת פציעות ספורט שכיחות ודרכי מניעתם וטיפול כאשר מתעוררים הכאבים
  • זיהוי הליקוי המבני והשלכותיו על היציבה, הפעילות השרירית ועל כאבים מפרקיים שכיחים.
  • קומפנסציות (פיצויים) שהגוף עושה כשאר מרגיש אי נוחות או כאב במפרק מסויים והקשר בין כל החוליות בשרשרת הקינמטית.
  • כליים יישומים להנעלה נכונה ומותאמת אישית, תרגילי מתיחות וכלים לזיהוי שרירים קצרים
  • החשיבות של השליטה השרירית (קואורדינציה שרירית) ככלי לאימון נכון ומניעת פציעות

מספר המקומות בסדנאות מוגבל, אנו מזמינים אתכם להירשם בהקדם על מנת להבטיח את מקומכם על ידי מילוי הפרטים בטופס בצד שמאל

סדנה בנושא כאבי ברכיים בירושלים – ביום ג’ ה- 28 לאפריל

סדנה מיוחדת, ללא עלות, בנושא כאבי ברכיים תתקיים ביום ג’ ה-28 לאפריל בשעה 20:00 במרכז הטיפול של אפוס בירושלים, רח’ המרפא 1, קניון הר חוצבים.

הסדנא תועבר ע”י פיזיותרפיסט מוסמך , מומחה בשיטת הטיפול של אפוסתרפיה.

אורך הסדנה כשעה. במהלך הסדנה תוכל ללמוד אודות מחלת האוסטאוארטריטיס, על הסיבות השונות לכאבי הברכיים שלך וכן להכיר את שיטות הטיפול הקיימות כיום בשוק.

בנוסף תקבל הזדמנות לשאול שאלות ולהתייעץ עם המומחים של אפוסתרפיה.

תוכנית הסדנה בירושלים

20:30-20:00  – התכנסות ובדיקות הליכה ממוחשבות לאיתור דפוסי הליכה לקויים לכל משתתף בסדנה
20:30-21:30  – מרכיב המערכת השרירית במחלת האוסטאוארטריטיס, וסקרית הטיפולים הקיימים בשוק
21:30- ואילך  – שאלות אישיות צוות הפיזיותרפיסטים של אפוסתרפיה

מספר המקומות בסדנאות מוגבל, אנו מזמינים אתכם להירשם בהקדם על מנת להבטיח את מקומכם על ידי מילוי הפרטים בטופס בצד שמאל

* תאריכי הסדנאות מתעדכנים על בסיס חודשי

מלאו את הטופס המופיע בצד שמאל לשריון מקומכם כבר עכשיו.

 

סדנאות לכאבי ברכיים

הירשמו ללא עלות לאחת מהסדנאות המיוחדות בנושא כאבי ברכיים באחד ממרכזי אפוס (הרצליה / חיפה / ירושלים).

מלאו את הטופס הר"מ לשריון מקומכם כבר עכשיו (מספר המקומות בכל סדנה מוגבל):
סדנאות אפוסתרפיה לכאבי ברכיים במרכזי אפוס